Les bienfaits de l’aromathérapie chez soi

Les huiles essentielles ont le vent en poupe ces dernières années, mais il faut les utiliser avec attention pour en tirer tout le bénéfice. Avec quelques recommandations, l’aromathérapie peut devenir un art de vivre au quotidien ! Voici nos conseils pour réussir...

Traiter le calcaire de manière écologique à la maison

Depuis un certain temps, votre bouilloire est entartrée et vous avez des traces sur les murs de la douche. De plus, vous constatez la formation de résidus au niveau de vos robinets. Ne cherchez plus, l’eau qui sort de vos robinets est dure, ce qui génère un...

Pratiquer le Jiu-Jitsu brésilien pour canaliser son énergie

Art martial relativement récent importé du Japon, le jiu-jitsu brésilien communément appelé JJB, est né du jujitsu japonais. Cette discipline de combat consiste à mettre au sol son adversaire en utilisant des prises particulières. Sport très accessible, il ne fait...

Avez-vous une complémentaire santé ?

Avec la crise que nous traversons, la santé est au cœur des préoccupations de tout un chacun, comme des conversations que nous avons avec la majeure partie de nos amis. Certes nous ne sommes plus confinés chez nous, c’est un fait. Pourtant le virus ne fait pas...

Des parfums pour hommes très abordables

Ce n’est un secret pour personne, les hommes aiment se parfumer autant que les femmes. L’industrie de la parfumerie masculine est loin d’être en crise bien au contraire. Les hommes aiment sentir bon. Le parfum que l’on choisit en dit long sur la personnalité, le...

Un adoucisseur d’eau prend soin de votre peau

Boire de l’eau calcaire n’est pas dangereux pour notre organisme, cependant, l’eau dure n’est pas vraiment recommandée pour la peau et les cheveux. En effet, le calcaire peut causer des irritations, des problèmes dermatologiques et des...

Ce qu’il faut retenir du peeling visage

Mesdames, si vous êtes friandes de soins pour le visage, vous êtes sans doute adeptes des salons de beauté. Ou bien votre salle de bains déborde de produits de beauté de toutes les sortes ! Mais savez-vous vraiment à qui servent tous ces soins ? Quels effets ont-ils...

L’ikigaï ou votre nouvelle philosophie de vie

Actuellement, nous sommes de plus en plus nombreux à évoluer dans un métier que nous n’aimons pas et qui nous rend malheureux. Il est assez rare aujourd’hui de trouver des personnes qui arrivent à exercer un travail où elles peuvent faire ce qui les...

Isolement d’un senior : comment l’aider ?

L’isolement des seniors est une réalité malheureusement très fréquente. Ce retranchement est d’autant plus important à l’approche de la période estivale. Les personnes âgées qui font face à des problèmes ont besoin d’aide et demanderont une...

Observer les oiseaux dans la nature : nos conseils

Les grands amateurs d’ornithologie ne sont pas les seuls à aimer observer les oiseaux. Si la discipline vous intéresse, vous aurez besoin de quelques essentiels pour admirer les différentes espèces. Que vous soyez amateur ou ornithologue confirmé, vous aurez...

Dépasser ses pensées limitantes pour avancer !

Nous sommes ce que nous pensons et il est impossible d’avancer lorsque nous doutons de tout. Nos pensées définissent ce que nous sommes, notre comportement et ce que nous sommes capables de faire. Si je pense par exemple que je ne suis pas capable...

Comment vaincre l’addiction alimentaire ?

Si l’on parle très souvent de l’addiction à la drogue, à l’alcool ou aux jeux d’argent, on évoque très rarement l’addiction alimentaire. Cette notion, qui n’a fait son apparition que récemment, est le plus souvent associée aux...

La thérapie animale nous fait du bien

La thérapie par l’animal est une méthode assez singulière, mais qui a fait ses preuves. En effet, la zoothérapie est particulièrement recommandée chez les patients atteints de retard mental, de troubles du comportement et de la communication. Dans la plupart des...

Tous les principes actifs se valent-ils ?

La naturopathie est une médecine naturelle et holistique dont l’objectif est de préserver la santé de l’Homme grâce à des mesures préventives. Non conventionnelle, cette médecine permet de traiter l’individu dans sa globalité et l’aide...

Comment évacuer son stress pour se sentir mieux ?

En plus de perturber votre besoin d’épanouissement, le stress peut avoir un impact négatif sur la santé. Les émotions négatives telles que la peur, la surprise et la déception sont considérées comme des éléments déclencheurs du stress pour certains. Pour...

Les soins à base d’argile verte en poudre

L’argile verte est une roche volcanique qui se caractérise par sa richesse en minéraux et en oligo-éléments. Si on la préfère à l’argile blanche, rouge et jaune pour des soins de beauté, c’est parce qu’elle est plus absorbante, et donc capable...

Comment surmonter un échec pour en sortir grandi ?

Au cours de notre vie, nous sommes généralement confrontés à de nombreuses épreuves. Il arrive qu’on réalise des exploits, que le succès frappe à notre porte. Cependant, la vie n’est pas faite que de victoires. Les échecs peuvent également survenir surtout...

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