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Comment avoir un transit intestinal normal sans médicaments ?

Un mauvais transit intestinal peut entraîner de véritables souffrances aussi bien physiques que psychologiques. Physiquement, cela peut se traduire par des maux de ventre, de dos ou de côlon et engendrer beaucoup de fatigue. Mais il existe également une souffrance...

Vos produits cosmétiques sont-ils testés sur les animaux ?

Par Aurore COURS ~ Vous vous demandez si vos produits cosmétiques continuent à être testés sur les animaux ? Ou encore si les différentes lois passées sont 100% transparentes ? Il est difficile de s’y retrouver, mais plusieurs associations ont enquêté et fait le...

Comment faire un massage… à soi même ?

Comment vous sentez-vous après une séance de massage ? Je crois que la réponse est unanime, nous nous sentons tous extrêmement bien ! Surtout s’il est bien fait. Les bienfaits physiques et psychologiques du massage sont reconnus et cet article va vous aider à...

Faire du scrapbooking pour prendre soin de soi ?

Comment faire du scrapbooking ? Pour tous les âges, ce loisir créatif est très populaire de nos jours et donne la possibilité de concevoir des albums sur mesure, grâce à des scraps. Ce genre de création développe l’imagination, la concentration, la dextérité et...

7 recettes végétariennes rapides et simples au Thermomix

Par Sébastien ~ Je pense à devenir végétarien depuis longtemps mais le frein principal a toujours été le manque d’idées de recettes. Ne sachant pas vraiment cuisiner, il a toujours été plus facile pour moi de faire cuire un steak plutôt que de concocter une...

Comment le Thermomix permet de manger sainement

Par Sébastien Je possède depuis quelques mois un Thermomix TM5. Ce robot multifonctions a changé ma vie ! Vraiment. Piètre cuisinier, ce n’est pas pour autant que je n’aime pas bien manger. Désirant prendre soin de mon corps et donc de mon régime...

Comment se former aux premiers secours ?

On estime qu’environ 27% des Français sont formés aux premiers secours et aux gestes qui sauvent. Un chiffre insuffisant quand on sait que seules 8% des 50.000 victimes d’un arrêt cardiaque brutal s’en sortent. En Suède, où la population est mieux...
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