Lithothérapie : Peut-on utiliser les vertus des pierres ?

Comme beaucoup de médecines non conventionnelles, la lithothérapie est une discipline controversée. Que peut-on attendre réellement de cette pseudo-science ? Les pierres qui soignent existent-elles ? Qu’est-ce que la lithothérapie ? La lithothérapie est une...

Que faire au quotidien pour le traitement de la dépression ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 25 % des européens souffrent de dépression ou d’anxiété. Ce constat est à première vue inquiétant mais ce qui est rassurant, c’est qu’il existe des outils pour s’en sortir. Des gestes que...

Comment faire un massage… à soi même ?

Comment vous sentez-vous après une séance de massage ? Je crois que la réponse est unanime, nous nous sentons tous extrêmement bien ! Surtout s’il est bien fait. Les bienfaits physiques et psychologiques du massage sont reconnus et cet article va vous aider à...

3 habitudes de vie indispensables pour avoir l’esprit zen

Connaissez-vous les papillons dans le ventre ? Si vous avez plus de 8 ans, je suis sûr que oui. Il y a les gentils papillons dans les instants précédant une rencontre amoureuse et il y a les autres. Ce ne sont alors plus des papillons mais bel et bien des maux...

Comment observer le ciel et les étoiles toute l’année ?

Que l’on soit débutant ou amateur, l’astronomie est une science qui s’apprend par l’observation. Admirer le ciel à l’œil nu ou avec un télescope nous permet de nous émerveiller devant les constellations, les étoiles, les planètes et parfois même devant une pluie...

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