Vous venez d’acheter votre première cigarette électronique avec l’espoir d’en finir avec le tabac ? Attention, certaines erreurs classiques peuvent compromettre votre réussite. Voici comment les éviter.
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Choisir un matériel inadapté
La première faute consiste à opter pour un modèle trop basique ou trop complexe. Les cigarettes électroniques jetables conviennent pour tester, mais ne suffiront probablement pas sur le long terme. À l’inverse, un mod électronique sophistiqué risque de vous décourager par sa complexité.
Privilégiez un kit de démarrage avec clearomiseur, offrant un bon compromis entre simplicité et performance. Le budget initial peut sembler élevé, mais il reste dérisoire comparé au coût mensuel des cigarettes.
Sous-doser la nicotine
Beaucoup de nouveaux vapoteurs choisissent un dosage trop faible, pensant « se désintoxiquer » plus vite. Résultat ? Le manque persiste et la tentation du tabac revient au galop.
Si vous fumiez plus de dix cigarettes par jour, commencez avec un taux de 12 à 18 mg/ml. Vous diminuerez progressivement quand vous vous sentirez prêt, sans précipitation.
Négliger l’entretien de son matériel
Une cigarette électronique mal entretenue délivre une vapeur fade, avec parfois un goût désagréable. Changez régulièrement votre résistance (toutes les deux à trois semaines), nettoyez le réservoir et rechargez la batterie.
Un matériel propre et fonctionnel garantit une expérience agréable, essentielle pour tenir sur la durée. N’oubliez pas : votre objectif final reste de vous libérer durablement du tabac, et chaque détail compte dans cette équation.
