Tout ce que vous devez savoir sur le miel aphrodisiaque

Le miel a longtemps été symbole de prospérité et de fertilité. Avec l'avancée de la science, il a été reconnu pour ses propriétés médicinales et aphrodisiaques. Si vous cherchez à stimuler votre libido ou renforcer les liens dans votre couple, voici tout ce que vous...
Alexandre De Guignes

Alexandre De Guignes

Diététicien Nutritionniste

Diplômé de l’EDNH, l’École de Diététique et Nutrition Humaine, Alexandre est un fervent défenseur du bien-être à travers une alimentation équilibrée et saine. Passionné par tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, il a choisi de canaliser son énergie et son expertise pour diffuser ses précieuses connaissances.

À travers ses articles sur Prends en Soin, Alexandre apporte des informations fiables et pratiques, dans le but ultime d’aider ceux en quête de conseils et de guidance nutritionnelle.

ACCESSOIRES DE CUISINE

Sublimez vos plats, facilitez vos préparations

Que vous soyez un chef accompli ou un novice en cuisine, les bons outils font toute la différence. Explorez notre sélection d’articles sur les accessoires indispensables, des ustensiles innovants aux gadgets incontournables, et découvrez comment ils peuvent transformer votre expérience culinaire et rehausser chaque plat.

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  Dans l'univers de la cuisine automatisée, le Thermomix®  s'est positionné comme un incontournable. Cet appareil tout-en-un combine les fonctions de plusieurs appareils électroménagers, ce qui en fait un assistant culinaire de choix pour les chefs amateurs et...

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Votre robot de cuisine est devenu un allié incontournable dans votre quotidien culinaire, n'est-ce pas ? Mais comme tout appareil, il peut montrer des signes d'usure ou nécessiter un petit coup de pouce pour retrouver sa jeunesse. Plutôt que de le remplacer totalement...

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Le plaisir de concocter des plats est devenu très tendance. Qu’il s’agisse d’un amateur, un débutant ou un expérimenté, cette activité peut créer des dommages sur les vêtements favoris. Les éclaboussures et autres salissures apparaissent lorsqu’on s’y attend le moins....

Compléments alimentaires

Boostez votre bien-être, renforcez votre régime

Les compléments alimentaires peuvent être des alliés précieux pour combler les carences et optimiser votre santé. Parcourez nos articles détaillés pour comprendre leurs bienfaits, identifier ceux qui sont adaptés à vos besoins et apprendre à les intégrer judicieusement à votre alimentation.

Acheter de la vitamine D dans un magasin bio : Le meilleur choix !

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Si vous cherchez un excellent moyen d'améliorer votre santé, acheter de la vitamine D dans un magasin bio est un très bon choix. Les magasins bio proposent en effet une grande variété de suppléments de vitamine D, ce qui vous permet de trouver celui qui convient le...

Pourquoi choisir des compléments alimentaires bio ?

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Les compléments alimentaires bio sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années. De nombreuses personnes choisissent les compléments bio parce qu'elles pensent que les aliments bio sont plus sains et plus nutritifs que les aliments conventionnels. Mais...

Ingrédients

Explorez la nature, découvrez la saveur

Chaque ingrédient a une histoire, une origine, et un potentiel culinaire unique. Immergez-vous dans nos articles qui dévoilent les secrets et vertus de divers ingrédients, de l’épice la plus exotique au légume du terroir. Apprenez à choisir, à associer et à mettre en valeur chaque élément pour des plats d’exception.

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5 raisons de manger des galettes de riz

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Les galettes de riz font partie des mets les plus populaires dans le monde en ce moment. Cette popularité est due à sa texture, mais aussi à ses nombreux bienfaits. En fonction du riz utilisé dans la préparation de cette collation, elle peut être riche ou pauvre en...

Manger végétarien

Savourer le vert, embrasser la diversité

Opter pour une alimentation végétarienne, c’est embrasser une palette de saveurs incroyablement variée et respectueuse de la vie. Plongez dans nos articles pour découvrir des recettes savoureuses, comprendre les bienfaits d’un régime végétarien et obtenir des astuces pour équilibrer votre assiette tout en délectant vos papilles.

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Je pense à devenir végétarien depuis longtemps mais le frein principal a toujours été le manque d’idées de recettes. Ne sachant pas vraiment cuisiner, il a toujours été plus facile pour moi de faire cuire un steak plutôt que de concocter une bonne recette sans viande....

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Êtes-vous à la recherche d'options savoureuses et saines pour favoriser la perte de poids ? Si oui, vous serez ravis d'apprendre que les smoothies peuvent être vos meilleurs alliés. Riche en vitamines, minéraux et fibres, ils peuvent être un excellent ajout à votre...

Transit intestinal

Fluidifiez votre parcours, harmonisez votre bien-être

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Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont un problème commun à de nombreuses femmes. Elles se produisent lorsque l'acide gastrique remonte dans l'œsophage, provoquant une sensation de brûlure et d'inconfort. Si les brûlures d'estomac peuvent être désagréables...

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