Prends soin de ton corps

Vous avez conscience que votre corps vous accompagne durant toute une vie, pas de seconde chance, pas de retour en arrière possible. Pour le garder beau et plein de santé, vous avez besoin de connaissances, de conseils. Vous les trouverez dans cette rubrique.

En cultivant votre équilibre intérieur, en vivant en harmonie avec votre environnement, vous exprimez votre sérénité et votre vitalité.

Apprenez à rester à l’écoute de votre corps, à l’aimer, à lui prodiguer une alimentation saine, des soins adaptés et il vous le rendra au centuple.

Vous serez beau, belle, bien dans votre corps, vivrez plus longtemps et en meilleure santé.

Prends soin de ton esprit

Vos expériences vous prouvent qu’un mental fort est essentiel pour surmonter les épreuves, qu’un esprit équilibré et en éveil vous mène avec sérénité et enthousiasme vers vos objectifs. Quel que soit votre état d’esprit du moment, vous trouverez ici de quoi apaiser et nourrir votre vie intérieure. Vous aurez à disposition les moyens de booster votre énergie, votre motivation et développer tout votre potentiel. Franchissez, avec délice, l’accès à vos ressources intérieures, pour vous offrir le meilleur de vous-même. Et savourez l’instant présent.

Prends soin de l’environnement

La protection de la planète est un sujet qui vous parle, et vous avez bien raison, il est important de la chérir. Nous ne sommes pas seuls sur Terre, les animaux et les végétaux n’ont pas à pâtir de nos comportements. Il est donc nécessaire de préserver du mieux possible cette biodiversité et son équilibre.

Prêt à agir ? Sachez que ce sont les petits gestes du quotidien qui font les grandes actions pour le futur. Car oui, à votre échelle, vous pouvez contribuer à améliorer les choses. Les mesures a prendre pour protéger l’environnement sont multiples et loin d’être insurmontables. Vous en faites déjà sûrement tous les jours. Vous trouverez dans cette rubrique de quoi passer à l’étape supérieure de façon simple et efficace !

Prends soin des autres

Cette rubrique est destinée à toutes les personnes désirant aider son prochain.

Même si l’éthique appartient à chacun et qu’il est difficile dans la société actuelle d’être totalement innocent à la souffrance d’autrui, vous allez apprendre à user de votre fraternité pour rendre le monde meilleur.

La nature humaine est par essence collaborative, solidaire, c’est grâce à cela que nous avons pu nous élever. Alors continuons, développons cette faculté, aimons-nous les uns les autres.

Prends soin des animaux

Prendre en considération le bien-être animal, c’est s’assurer du bien-être physique mais aussi psychologique des animaux. Les 5 libertés du bien-être animal constituent des droits fondamentaux pour les animaux. Les voici :

• Ne pas souffrir de faim et de soif
• Ne pas souffrir de contrainte physique
• Être indemne de douleurs, de blessures et de maladies
• Avoir la liberté d’exprimer des comportements normaux
• Être protégé de la peur et de la détresse

Parcourez cette rubrique et prenez soin d’eux.