Prends en Soin

Prendre soin de son corps et de son esprit parmi les autres et la nature

Prends en Soin… des autres

Il est difficile dans la société actuelle d’être totalement innocent à la souffrance d’autrui. Même si l’éthique appartient à chacun, vous allez apprendre à user de votre fraternité pour rendre le monde meilleur.

La nature humaine est par essence collaborative, solidaire, c’est grâce à cela que nous avons pu nous élever. Alors continuons, développons cette faculté, aimons-nous les uns les autres.

Le Guide vers 100% Made in France

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Senior : Comment conserver la pêche à la retraite ?

Je vais vous donner 2 conseils pour garder la pêche à la retraite. Appliquez-les consciencieusement chaque jour et vous verrez !

parcours senior

Prends en Soin… du corps

Vous avez conscience que votre corps vous accompagne durant toute une vie, pas de seconde chance, pas de retour en arrière possible. Pour le garder beau et plein de santé, vous avez besoin de connaissances, de conseils. Vous les trouverez dans cette rubrique.

En cultivant votre équilibre intérieur, en vivant en harmonie avec votre environnement, vous exprimez votre sérénité et votre vitalité.

Apprenez à rester à l’écoute de votre corps, à l’aimer, à lui prodiguer une alimentation saine, des soins adaptés et il vous le rendra au centuple. Vous serez beau, belle, bien dans votre corps, vivrez plus longtemps et en meilleure santé.

Comment le Thermomix permet de manger sainement

Comment le Thermomix a changé ma vie. J’ai une alimentation variée et équilibrée, je cuisine des produits sains pour le corps et c’est si bon !

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Randonner avec une trousse de premiers secours

Comment constituer une trousse de premiers secours pour randonner ?

J’ai eu la chance de randonner sur plusieurs GR. J’aimerais vous prodiguer quelques conseils pour la composition de votre trousse de premiers secours.

Parcours de santé

Une femme de 50 ans peut-elle être sexy ?

Une femme de 50 ans est-elle encore sexy ? En a-t-elle le droit ? Ces questions provocantes sont ancrées chez certaines femmes qui n’osent plus séduire.

Parcours plutôt féminin

Cadeau bien-être : 3 idées pour hommes

Dénicher un superbe cadeau bien-être pour homme n’est pas vraiment une évidence. Si vous ne savez pas quoi offrir, voici des idées qui pourront vous aider.

Parcours plutôt masculin

Prends en Soin… de l’esprit

Vos expériences vous prouvent qu’un mental fort est essentiel pour surmonter les épreuves, qu’un esprit équilibré et en éveil vous mène avec sérénité et enthousiasme vers vos objectifs.

Quel que soit votre état d’esprit du moment, vous trouverez ici de quoi apaiser et nourrir votre vie intérieure. Vous aurez à disposition les moyens de booster votre énergie, votre motivation et développer tout votre potentiel.

Franchissez, avec délice, l’accès à vos ressources intérieures, pour vous offrir le meilleur de vous-même. Et savourez l’instant présent.

Dépression, que faire au quotidien pour son traitement ?

Le traitement de la dépression et des troubles anxieux ne passe pas que par la consultation d’un psychologue ou les médicaments. Que faire au quotidien ?

Cultiver sa force mentale

Prends en Soin… des animaux

Prendre en considération le bien-être animal, c’est s’assurer du bien-être physique mais aussi psychologique des animaux.

Les 5 libertés du bien-être animal constituent des droits fondamentaux pour les animaux. Les voici :

Ne pas souffrir de faim et de soif
Ne pas souffrir de contrainte physique
Être indemne de douleurs, de blessures et de maladies
Avoir la liberté d’exprimer des comportements normaux
Être protégé de la peur et de la détresse

Fabriquer une ruche pour abeilles : Pourquoi et comment ?

Fabriquer une ruche pour abeilles n’est pas réservé aux professionnels de l’apiculture. Récolter votre miel est possible. Voici le mode d’emploi.

Parcours animal

Prends en Soin… de l’environnement

La protection de la planète est un sujet qui vous parle, et vous avez bien raison, il est important de la chérir. Nous ne sommes pas seuls sur Terre, les animaux et les végétaux n’ont pas à pâtir de nos comportements. Il est donc nécessaire de préserver du mieux possible cette biodiversité et son équilibre.

Prêt à agir ? Sachez que ce sont les petits gestes du quotidien qui font les grandes actions pour le futur. Car oui, à votre échelle, vous pouvez contribuer à améliorer les choses. Les mesures a prendre pour protéger l’environnement sont multiples et loin d’être insurmontables. Vous en faites déjà sûrement tous les jours.

Ces petits gestes quotidiens pour l’environnement

Dans cet article, nous avons listé quelques mesures simples, mais qui auraient un impact important sur la préservation de la nature.

Parcours environnemental

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Je possède depuis quelques mois un Thermomix TM5. Ce robot multifonctions a changé ma vie ! Vraiment. Piètre cuisinier, ce n'est pas pour autant que je n'aime pas bien manger. Désirant prendre soin de mon corps et donc de mon régime alimentaire, il me fallait résoudre...