Prends soin de ton corps
Vous avez conscience que votre corps vous accompagne durant toute une vie, pas de seconde chance, pas de retour en arrière possible. Pour le garder beau et plein de santé, vous avez besoin de connaissances, de conseils. Vous les trouverez dans cette rubrique.
En cultivant votre équilibre intérieur, en vivant en harmonie avec votre environnement, vous exprimez votre sérénité et votre vitalité.
Apprenez à rester à l’écoute de votre corps, à l’aimer, à lui prodiguer une alimentation saine, des soins adaptés et il vous le rendra au centuple.
Vous serez beau, belle, bien dans votre corps, vivrez plus longtemps et en meilleure santé.
Comment maigrir et perdre son ventre sans faire trop d’effort ?
Par Christine HOCHET ~ Nous vous proposons dans cet article quelques secrets pour affiner votre ventre. Terminé les fâcheuses habitudes nutritives. Si vous vous êtes laissé aller durant l’hiver, nous vous recommandons de suivre ces quelques conseils pour vous aider à...
lire plusComment avoir un transit intestinal normal sans médicaments ?
Un mauvais transit intestinal peut entraîner de véritables souffrances aussi bien physiques que psychologiques. Physiquement, cela peut se traduire par des maux de ventre, de dos ou de côlon et engendrer beaucoup de fatigue. Mais il existe également une souffrance...
lire plusVos produits cosmétiques sont-ils testés sur les animaux ?
Par Aurore COURS ~ Vous vous demandez si vos produits cosmétiques continuent à être testés sur les animaux ? Ou encore si les différentes lois passées sont 100% transparentes ? Il est difficile de s'y retrouver, mais plusieurs associations ont enquêté et fait le tri...
lire plusPrends soin de ton esprit
Vos expériences vous prouvent qu’un mental fort est essentiel pour surmonter les épreuves, qu’un esprit équilibré et en éveil vous mène avec sérénité et enthousiasme vers vos objectifs. Quel que soit votre état d’esprit du moment, vous trouverez ici de quoi apaiser et nourrir votre vie intérieure. Vous aurez à disposition les moyens de booster votre énergie, votre motivation et développer tout votre potentiel. Franchissez, avec délice, l’accès à vos ressources intérieures, pour vous offrir le meilleur de vous-même. Et savourez l’instant présent.
Prends soin de ton esprit
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Par Sébastien ~ Retrouvez dans cet article les livres que je considère à lire absolument, le meilleur de mes lectures. Lire un livre fait parti de mon quotidien depuis que j'ai compris l'importance de la lecture. Nous devrions constamment partager les livres qui nous...
lire plusQue faire au quotidien pour le traitement de la dépression ?
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, 25 % des européens souffrent de dépression ou d'anxiété. Ce constat est à première vue inquiétant mais ce qui est rassurant, c'est qu'il existe des outils pour s'en sortir. Des gestes que l'on peut faire au quotidien pour...
lire plusComment faire un massage… à soi même ?
Comment vous sentez-vous après une séance de massage ? Je crois que la réponse est unanime, nous nous sentons tous extrêmement bien ! Surtout s'il est bien fait. Les bienfaits physiques et psychologiques du massage sont reconnus et cet article va vous aider à...
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Prends soin de l’environnement
La protection de la planète est un sujet qui vous parle, et vous avez bien raison, il est important de la chérir. Nous ne sommes pas seuls sur Terre, les animaux et les végétaux n’ont pas à pâtir de nos comportements. Il est donc nécessaire de préserver du mieux possible cette biodiversité et son équilibre.
Prêt à agir ? Sachez que ce sont les petits gestes du quotidien qui font les grandes actions pour le futur. Car oui, à votre échelle, vous pouvez contribuer à améliorer les choses. Les mesures a prendre pour protéger l’environnement sont multiples et loin d’être insurmontables. Vous en faites déjà sûrement tous les jours. Vous trouverez dans cette rubrique de quoi passer à l’étape supérieure de façon simple et efficace !Mode éthique : Que sont vraiment les vêtements en fibres recyclées ?
La mode éthique peut prendre différentes formes. Nous avons traité dans plusieurs articles le Made in France, aujourd'hui place aux fibres recyclées. Le recyclage de vieux tissus fait parti des solutions pour sauver le monde car la mode est l'industrie la plus...
lire plusMode Femme : Une tenue élégante 100% Made in France
Les marques de vêtements Made in France sont de plus en plus nombreuses. On trouve même des vêtements bio fabriqués en France. Cet article a pour objectif de vous proposer une tenue complète pour femme 100 % Made in France. Il est donc destiné à vous mesdames mais...
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Par Sébastien ~ Je pense à devenir végétarien depuis longtemps mais le frein principal a toujours été le manque d'idées de recettes. Ne sachant pas vraiment cuisiner, il a toujours été plus facile pour moi de faire cuire un steak plutôt que de concocter une bonne...
lire plusPrends soin des autres
Cette rubrique est destinée à toutes les personnes désirant aider son prochain.
Même si l’éthique appartient à chacun et qu’il est difficile dans la société actuelle d’être totalement innocent à la souffrance d’autrui, vous allez apprendre à user de votre fraternité pour rendre le monde meilleur.
La nature humaine est par essence collaborative, solidaire, c’est grâce à cela que nous avons pu nous élever. Alors continuons, développons cette faculté, aimons-nous les uns les autres.
Prends soin des autres
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Même si l’éthique appartient à chacun et qu’il est difficile dans la société actuelle d’être totalement innocent à la souffrance d’autrui, vous allez apprendre à user de votre fraternité pour rendre le monde meilleur.
La nature humaine est par essence collaborative, solidaire, c’est grâce à cela que nous avons pu nous élever. Alors continuons, développons cette faculté, aimons-nous les uns les autres.
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De nombreux français cherchent à modifier leur façon de consommer pour un mode de vie plus éthique et optent, à raison, pour le Made in France. Le domaine de la mode n’est pas en reste et il est aujourd’hui possible de trouver assez facilement des vêtements de...
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Prends soin des animaux
Prendre en considération le bien-être animal, c’est s’assurer du bien-être physique mais aussi psychologique des animaux. Les 5 libertés du bien-être animal constituent des droits fondamentaux pour les animaux. Les voici :- Ne pas souffrir de faim et de soif
- Ne pas souffrir de contrainte physique
- Être indemne de douleurs, de blessures et de maladies
- Avoir la liberté d’exprimer des comportements normaux
- Être protégé de la peur et de la détresse
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Vous avez décidé d'agrandir votre famille en adoptant un animal de compagnie. Cette démarche responsable est tout à votre honneur. D'ailleurs pourquoi acheter un chien lorsque vous pouvez en adopter un et le rendre tout aussi heureux ? A la SPA, la Société Protectrice...
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