Faire du scrapbooking pour prendre soin de soi ?

Comment faire du scrapbooking ? Pour tous les âges, ce loisir créatif est très populaire de nos jours et donne la possibilité de concevoir des albums sur mesure, grâce à des scraps. Ce genre de création développe l'imagination, la concentration, la dextérité et donne...

3 habitudes de vie indispensables pour avoir l’esprit zen

Connaissez-vous les papillons dans le ventre ? Si vous avez plus de 8 ans, je suis sûr que oui. Il y a les gentils papillons dans les instants précédant une rencontre amoureuse et il y a les autres. Ce ne sont alors plus des papillons mais bel et bien des maux...

7 recettes végétariennes rapides et simples au Thermomix

Je pense à devenir végétarien depuis longtemps mais le frein principal a toujours été le manque d'idées de recettes. Ne sachant pas vraiment cuisiner, il a toujours été plus facile pour moi de faire cuire un steak plutôt que de concocter une bonne recette sans viande....

Comment le Thermomix permet de manger sainement

Je possède depuis quelques mois un Thermomix TM5. Ce robot multifonctions a changé ma vie ! Vraiment. Piètre cuisinier, ce n'est pas pour autant que je n'aime pas bien manger. Désirant prendre soin de mon corps et donc de mon régime alimentaire, il me fallait résoudre...

Comment observer le ciel et les étoiles toute l’année ?

Que l’on soit débutant ou amateur, l’astronomie est une science qui s’apprend par l’observation. Admirer le ciel à l’œil nu ou avec un télescope nous permet de nous émerveiller devant les constellations, les étoiles, les planètes et parfois même devant une pluie...

Pourquoi et comment adopter un chien à la SPA ?

Vous avez décidé d'agrandir votre famille en adoptant un animal de compagnie. Cette démarche responsable est tout à votre honneur. D'ailleurs pourquoi acheter un chien lorsque vous pouvez en adopter un et le rendre tout aussi heureux ? A la SPA, la Société Protectrice...

Made in France : Peut-on trouver des vêtements fabriqués en France ?

  De nombreux français cherchent à modifier leur façon de consommer pour un mode de vie plus éthique et optent, à raison, pour le Made in France. Le domaine de la mode n’est pas en reste et il est aujourd’hui possible de trouver assez facilement des vêtements de...

Que faire au quotidien pour le traitement de la dépression ?

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, 25 % des européens souffrent de dépression ou d'anxiété. Ce constat est à première vue inquiétant mais ce qui est rassurant, c'est qu'il existe des outils pour s'en sortir. Des gestes que l'on peut faire au quotidien pour...

Comment utiliser l’énergie solaire à son échelle ?

Si vous pensez qu'utiliser l'énergie solaire est souhaitable pour protéger l'environnement, vous avez raison. Si vous pensez qu'elle est réservée aux institutions ou aux propriétaires de maisons dans le Midi, il vous manque quelques informations. Découvrez dans cet...

Comment se former aux premiers secours ?

On estime qu'environ 27% des Français sont formés aux premiers secours et aux gestes qui sauvent. Un chiffre insuffisant quand on sait que seules 8% des 50.000 victimes d'un arrêt cardiaque brutal s'en sortent. En Suède, où la population est mieux formée, ce sont 40%...

Prends soin de ton corps

Vous avez conscience que votre corps vous accompagne durant toute une vie, pas de seconde chance, pas de retour en arrière possible. Pour le garder beau et plein de santé, vous avez besoin de connaissances, de conseils. Vous les trouverez dans cette rubrique.

En cultivant votre équilibre intérieur, en vivant en harmonie avec votre environnement, vous exprimez votre sérénité et votre vitalité.

Apprenez à rester à l’écoute de votre corps, à l’aimer, à lui prodiguer une alimentation saine, des soins adaptés et il vous le rendra au centuple.

Vous serez beau, belle, bien dans votre corps, vivrez plus longtemps et en meilleure santé.

Faire du scrapbooking pour prendre soin de soi ?

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Prends soin de ton esprit

Vos expériences vous prouvent qu’un mental fort est essentiel pour surmonter les épreuves, qu’un esprit équilibré et en éveil vous mène avec sérénité et enthousiasme vers vos objectifs.

Quel que soit votre état d’esprit du moment, vous trouverez ici de quoi apaiser et nourrir votre vie intérieure. Vous aurez à disposition les moyens de booster votre énergie, votre motivation et développer tout votre potentiel.

Franchissez, avec délice, l’accès à vos ressources intérieures, pour vous offrir le meilleur de vous-même. Et savourez l’instant présent.

Prends soin de ton esprit

Vos expériences vous prouvent qu’un mental fort est essentiel pour surmonter les épreuves, qu’un esprit équilibré et en éveil vous mène avec sérénité et enthousiasme vers vos objectifs.

Quel que soit votre état d’esprit du moment, vous trouverez ici de quoi apaiser et nourrir votre vie intérieure. Vous aurez à disposition les moyens de booster votre énergie, votre motivation et développer tout votre potentiel.

Franchissez, avec délice, l’accès à vos ressources intérieures, pour vous offrir le meilleur de vous-même. Et savourez l’instant présent.

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Prends soin de l’environnement

La protection de la planète est un sujet qui vous parle, et vous avez bien raison, il est important de la chérir. Nous ne sommes pas seuls sur Terre, les animaux et les végétaux n’ont pas à pâtir de nos comportements. Il est donc nécessaire de préserver du mieux possible cette biodiversité et son équilibre.

Prêt à agir ? Sachez que ce sont les petits gestes du quotidien qui font les grandes actions pour le futur. Car oui, à votre échelle, vous pouvez contribuer à améliorer les choses. Les mesures a prendre pour protéger l’environnement sont multiples et loin d’être insurmontables. Vous en faites déjà sûrement tous les jours.

Vous trouverez dans cette rubrique de quoi passer à l’étape supérieure de façon simple et efficace !

7 recettes végétariennes rapides et simples au Thermomix

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Prends soin des autres

Cette rubrique est destinée à toutes les personnes désirant aider son prochain.

Même si l’éthique appartient à chacun et qu’il est difficile dans la société actuelle d’être totalement innocent à la souffrance d’autrui, vous allez apprendre à user de votre fraternité pour rendre le monde meilleur.

La nature humaine est par essence collaborative, solidaire, c’est grâce à cela que nous avons pu nous élever. Alors continuons, développons cette faculté, aimons-nous les uns les autres.

Prends soin des autres

Cette rubrique est destinée à toutes les personnes désirant aider son prochain.

Même si l’éthique appartient à chacun et qu’il est difficile dans la société actuelle d’être totalement innocent à la souffrance d’autrui, vous allez apprendre à user de votre fraternité pour rendre le monde meilleur.

La nature humaine est par essence collaborative, solidaire, c’est grâce à cela que nous avons pu nous élever. Alors continuons, développons cette faculté, aimons-nous les uns les autres.

Comment se former aux premiers secours ?

On estime qu'environ 27% des Français sont formés aux premiers secours et aux gestes qui sauvent. Un chiffre insuffisant quand on sait que seules 8% des 50.000 victimes d'un arrêt cardiaque brutal s'en sortent. En Suède, où la population est mieux formée, ce sont 40%...

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Prends soin des animaux

Prendre en considération le bien-être animal, c’est s’assurer du bien-être physique mais aussi psychologique des animaux.

Les 5 libertés du bien-être animal constituent des droits fondamentaux pour les animaux. Les voici :

  • Ne pas souffrir de faim et de soif
  • Ne pas souffrir de contrainte physique
  • Être indemne de douleurs, de blessures et de maladies
  • Avoir la liberté d’exprimer des comportements normaux
  • Être protégé de la peur et de la détresse

Parcourez cette rubrique et prenez soin d’eux.

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Sébastien BOURRU

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