Comment améliorer la qualité de l’air intérieur ?

Saviez-vous que l’air intérieur est bien plus pollué que l’air extérieur ? Cela s’explique par une isolation toujours plus performante de nos habitats. En somme, cela signifie que les polluants se retrouvent piégés et concentrés à l’intérieur. Heureusement, il existe des moyens de lutter contre la dégradation de l’air domestique et améliorer ainsi la qualité de l’air intérieur.

Quelles sont les sources de pollution de l’air intérieur ?

Dans les pays industrialisés, les personnes passent en moyenne près de 90 % de leur temps confiné à l’intérieur ; or la qualité de l’air intérieur peut être jusqu’à cinq fois plus mauvaise que celle de l’air extérieur.

Les causes de pollution de l’air intérieur peuvent être classées en trois catégories : les sources naturelles, les sources anthropiques et les produits de l’activité humaine.

Les sources naturelles de pollution de l’air intérieur comprennent :

• Les pollens : ils sont la source de rhinites allergiques, une maladie chronique du nez qui se caractérise par des démangeaisons, des éternuements, des larmoiements et un nez bouché.
• Les moisissures : ce sont des champignons microscopiques qui se développent dans les milieux humides et peuvent provoquer des allergies et des infections respiratoires.
• Les bactéries et les virus : ils sont les principales causes de grippe et de rhume.
• Les acariens : ce sont des parasites minuscules qui se nourrissent de poussière et de squames humaines. Ils peuvent induire des allergies et de l’asthme.

Les sources anthropiques de pollution de l’air intérieur comprennent :

• Les appareils de chauffage et de cuisson : ils peuvent produire des gaz toxiques tels que le monoxyde de carbone et les oxydes d’azote.
• Les cigarettes : elles contiennent des composés nocifs tels que le monoxyde de carbone, le goudron et les particules fines.
• Les produits d’entretien ménager et les produits de construction : ils comportent des composés toxiques capables de contaminer l’air intérieur.

Les produits de l’activité humaine comprennent :

• Les gaz d’échappement des véhicules : ces derniers incluent des composés toxiques tels que le monoxyde de carbone, l’oxyde d’azote et les particules fines.
• Les fumées industrielles : elles contiennent des composés toxiques tels que le dioxyde de soufre, le monoxyde de carbone et les particules fines.
• Les aérosols : ils comportent des composés toxiques tels que le dioxyde de titane et les particules fines.

Comment évaluer la qualité de l’air intérieur ?

Prendre soin de la santé de vos proches et primordial, c’est pourquoi il est important de mesurer régulièrement la qualité de l’air intérieur de son domicile. Cette action permet de détecter les composés polluants présents dans l’atmosphère et de mettre en place des solutions pour purifier l’air.

Pour estimer la qualité de l’air intérieur, il est essentiel de procéder à une mesure des concentrations de ces composés polluants. Il existe plusieurs appareils capables d’accomplir ces mesures, comme les détecteurs de COV ou les compteurs de particules fines. Il est également possible de faire appel à une entreprise spécialisée dans la mesure de la qualité de l’air intérieur.

Une fois les mesures effectuées, il convient de comparer les résultats obtenus avec les valeurs limites fixées par les normes en vigueur. Si les concentrations de composés polluants dépassent les valeurs limites, il est alors nécessaire de mettre en place des dispositifs pour réduire les concentrations de polluants identifiés chez vous. Ces mesures peuvent être de nature technique, comme l’installation d’une ventilation mécanique contrôlée, ou de nature organisationnelle, comme l’application de règles d’hygiène strictes.

Comment supprimer les polluants présents dans l’air intérieur ?

L’air intérieur peut être une source de nombreux problèmes de santé tels que les allergies, l’asthme et les infections respiratoires. Il est donc important de savoir comment améliorer la qualité de l’air intérieur. Voici quelques conseils.

Ventiler

La ventilation est probablement le meilleur moyen d’améliorer la qualité de l’air intérieur. Pour bonifier la qualité de l’air intérieur, il est primordial d’aérer au moins 15 minutes par jour tous les espaces de la maison, y compris les chambres, la cuisine et la salle de bain. Cependant, il faut éviter d’aérer lorsque les niveaux de pollution extérieure sont élevés. Vous pouvez vérifier ces niveaux, en consultant les bulletins météorologiques locaux.

Nettoyer les surfaces

Les surfaces domestiques sont une source de particules nocives, telles que la poussière, les moisissures et les bactéries. Il est important de les nettoyer régulièrement avec des produits adaptés. Ainsi, les sols doivent être aspirés tous les jours avec un aspirateur, tandis que les meubles et les surfaces doivent être dépoussiérés et désinfectés. Enfin, les rideaux et les tapis doivent aussi être lavés périodiquement.

Filtrer l’air

Il existe de nombreux appareils capables de filtrer l’air intérieur. L’un des moyens les plus simples et d’entretenir des filtres à air présents dans les systèmes de ventilation ou dans les équipements de chauffage et de climatisation. L’utilisation d’un purificateur d’air peut également être une bonne solution pour assainir l’air intérieur.

Éviter les produits chimiques nocifs

De nombreux produits ménagers et de nettoyage contiennent des produits chimiques nocifs qui peuvent contribuer à la pollution de l’air intérieur. Il est important d’éviter autant que possible l’utilisation de ces produits, c’est pourquoi il est recommandé de recourir à des produits naturels ou des produits écologiques.