Le CBD ou cannabidiol est une molécule non-psychoactive présente dans le chanvre, à laquelle l’on reconnaît d’énormes bienfaits sur la santé. Légalisée à la fin de l’année 2020, la molécule de CBD dispose de multiples propriétés pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Depuis plusieurs années, les scientifiques ont découvert au CBD des vertus thérapeutiques pour le traitement de certaines pathologies physiques et même psychologiques. Ainsi, quels sont les effets de l’huile de CBD sur le stress et l’anxiété ? Nous vous en parlons dans cet article.
Sommaire
L’huile de cannabidiol agit sur le système endocannabinoïde
Vous avez certainement déjà entendu parler du système immunitaire, mais peut-être pas du système endocannabinoïde. Il a été découvert depuis un peu plus de 20 ans par des scientifiques et serait un système de communication. Il regorge de récepteurs (les récepteurs CB1 et CB2 notamment) au niveau du cerveau et du système immunitaire. Ces récepteurs sont stimulés par des molécules contenues dans le CBD et vont venir réguler la production des hormones et le fonctionnement des organes.
Les bienfaits de l’huile de CBD proviennent du fait que la molécule interagit avec le système endocannabinoïde pour produire la dopamine. Cette molécule maintient l’équilibre des cellules et régule la température corporelle. Sans oublier qu’elle agit sur votre rythme cardiaque, la glycémie et sur votre poids. Ses effets sur le cerveau permettent notamment de ressentir l’apaisement et une sensation de détente.
L’huile de CBD agit sur la sérotonine pour calmer le stress
Le CBD se démarque par son efficacité à limiter le stress post-traumatique. Cette efficacité est due au fait que la molécule soutient l’organisme dans la production suffisante de sérotonine. C’est un neurotransmetteur communément appelé hormone du bonheur, qui permet de réduire les attaques de panique et les crises d’angoisse. La sérotonine est sécrétée par le cerveau et agit notamment sur la bonne humeur. De plus, elle influe sur votre moral, votre bien-être et renforce votre appétit. Elle améliore de même la qualité de votre sommeil et votre libido. Vous pourrez ainsi bénéficier d’un sommeil réparateur en évitant les troubles comme les insomnies ou les réveils fréquents qui peuvent altérer votre qualité de vie.
En effet, dans les moments d’anxiété, la sérotonine baisse considérablement dans l’organisme. Pour ceux qui souffrent de stress social, l’objectif est d’augmenter le volume de sérotonine pour ramener le calme. C’est le rôle le plus important que joue la molécule de cannabidiol. Vous devenez de fait plus détendu avec le CBD et vous pouvez ainsi dominer le stress.
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L’huile de CBD favorise la neurogenèse pour favoriser votre bien-être
La neurogenèse est le processus qui renouvelle nos cellules. En cas de stress, de crises d’angoisse ou de consommation excessive d’alcool, il est immédiatement freiné. Ce qui engendre des conséquences sur votre santé. Néanmoins avec le CBD, il est possible de lutter contre ce problème. Le CBD favorise considérablement la neurogenèse et vous aidera à maintenir une bonne santé (en complément à une hygiène de vie adaptée à votre rythme, bien entendu).
