Le bien-être est au cœur des priorités pour beaucoup d’entre vous et de nombreuses pratiques émergent pour y accéder. La maderothérapie en fait partie. Elle s’appuie sur une technique de massage spécifique puisqu’elle utilise des instruments en bois. Elle est souvent assimilée au massage anticellulite par excellence, mais ce ne sont pas ses seuls bienfaits.
Vous voulez en apprendre plus sur ce traitement naturel ? Découvrez dans cet article pourquoi vous devez absolument vous y mettre.
Sommaire
Qu’est-ce que la maderothérapie ?
La maderothérapie, ou thérapie du bois, est une pratique de massage ancestrale d’origine colombienne. Elle consiste à masser le corps à l’aide d’éléments en bois, voués à accélérer la circulation sanguine et lymphatique. Ce savoir-faire millénaire permet un remodelage complet du corps.
Cette alternative aux crèmes anticellulite est utilisée pour des raisons esthétiques en premier lieu. Mais elle peut également être employée en cas de rééducation. En effet, elle permet de soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Cet art consiste à masser le corps par friction avec une pression intense sur l’adipose fibreuse. Cela permet d’éliminer les dépôts graisseux et autres toxines. On assiste à une série de mouvements précis répétitifs utilisant plusieurs outils en bois différents. Ces derniers sont de différentes tailles et formes, ce qui leur permet de s’adapter à toutes les zones du corps. La synergie des mouvements avec les instruments permet de bénéficier d’une double action : externe et interne.
Ce massage du corps intensif laisse également place à une relaxation profonde et une stimulation énergétique.
Les instruments utilisés lors d’un massage au bois
Il existe jusqu’à 17 pièces différentes ayant une utilisation spécifique pour sculpter chaque zone du corps. Cependant, en voici 6 fréquemment utilisées :
- La cloche simple : elle permet de travailler toutes les zones du corps. Elle fait disparaître les amas graisseux superficiels et redonne de la tonicité à la peau. Enfin, elle stimule la circulation sanguine.
- La cloche rouleau : elle absorbe et lisse les amas graisseux.
- La coupe suédoise : elle sert à façonner des petites zones telles que les genoux, les bras, etc.
- La planche de modelage : elle lisse les formes, dessine les fesses et les cuisses. De plus, elle draine les liquides et les graisses.
- Le rouleau à stries : il raffermit la peau et active le système lymphatique et sanguin.
- Le rouleau à cubes : il détache la graisse la plus résistante, prévient la peau d’orange et stimule la libération des graisses.
Les bénéfices de ce traitement naturel
Une diminution de la cellulite
Pour les personnes souffrant de dépôts graisseux localisés et démesurés, cette technique permet de :
- déplacer et drainer le tissu adipeux accumulé ;
- tonifier, raffermir et drainer l’épiderme ;
- ralentir l’apparition de la peau d’orange ;
- produire du collagène et de l’élastine ;
- nourrir les cellules du derme en oxygène.
Ce processus de massage permet de casser les graisses localisées. Les poches de cellulite résistantes sont détruites et la peau est lissée.
Une meilleure circulation sanguine et lymphatique
En frictionnant les tissus en profondeur, ce procédé permet d’activer la circulation des fluides du corps. Et les bénéfices de cette stimulation sont nombreux :
- réduction de la sensation de jambes lourdes ;
- meilleur tonus énergétique ;
- effet relaxant sur tous les tissus corporels ;
- récupération musculaire plus rapide ;
- rétention d’eau amoindrie ;
- renfort du système immunitaire.
La lymphe est un liquide clair, qui contient des globules blancs chargés de défendre l’organisme contre les virus et les bactéries. C’est pourquoi activer la circulation lymphatique joue un rôle important pour votre santé. Cela permet à votre corps de libérer toutes les toxines accumulées.
⏩ Poursuivez votre lecture sur une autre technique de drainage lymphatique avec cet article : Pressothérapie : les bienfaits de ces appareils à drainage lymphatique
Un lifting naturel du visage
C’est le complément parfait des traitements de rajeunissement pour :
- activer la circulation sanguine et lymphatique du visage ;
- améliorer l’apparence de la peau ;
- stimuler la production de collagène et d’élastine ;
- apporter plus de tonicité aux muscles du visage ;
- réduire la flaccidité de l’épiderme.
La maderothérapie agit comme un soin anti-âge et vous aide à lutter contre les signes de vieillissement tout en douceur. Un lifting naturel qui combat le relâchement cutané et agit sur les signes de fatigue. Les résultats peuvent être visibles dès la première séance.
Un regain énergétique
Le massage a naturellement un effet positif sur votre humeur et votre santé. Les bénéfices physiques aident non seulement votre organisme à se sentir mieux, mais aussi votre tête. En effet, cette pratique réduit le stress car elle réduit la sécrétion d’une hormone appelée cortisol. Elle favorise donc une meilleure humeur et davantage d’énergie. Sans oublier que vous revitalisez votre système nerveux.
De plus, ce cercle vertueux vous assure un sommeil de meilleure qualité et limite votre insomnie. Ces bienfaits vous permettent donc de réguler vos centres énergétiques et de stimuler la relaxation profonde.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à regarder cette vidéo explicative ⬇️ :
Pour expérimenter cette méthode ancestrale et dire au revoir à votre cellulite, des kits de maderothérapie existent. Vous pouvez facilement vous en procurer un. D’une part, les instruments en bois sont petits donc facilement transportables, même en vacances.
Et d’autre part, ils s’adaptent aux besoins de chaque personne. Mais si vous voulez tester les bienfaits de ce traitement non invasif et indolore chez un professionnel, alors prospectez autour de chez vous et prenez rendez-vous !
