Si vous avez du mal à dormir, il se peut que votre oreiller ne soit pas adapté à votre morphologie. De nombreux types d’oreillers existent sur le marché, et choisir le bon est important pour avoir une bonne nuit de sommeil.
Les oreillers à mémoire de forme sont particulièrement recommandés, car ils épousent la forme de votre tête et de votre cou pour un confort optimal. Nous allons vous expliquer dans cet article comment choisir un oreiller à mémoire de forme.
Sommaire
Pourquoi préférer un oreiller à mémoire de forme ?
Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont conçus pour offrir un confort et un soutien supérieurs à votre tête et à votre cou.
Fabriquée à partir de mousse viscoélastique, la mousse à mémoire de forme épouse la forme de votre tête, offrant un soutien doux qui aide à maintenir l’alignement de votre colonne vertébrale. De plus, la mousse à mémoire de forme résiste aux acariens et est très respirante, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes souffrant d’allergies. Les oreillers en mousse à mémoire de forme ont également tendance à être plus durables que les oreillers traditionnels, conservant leur forme et offrant un soutien pendant de nombreuses années.
Lorsque vous choisissez un oreiller en mousse à mémoire de forme, veillez à ce qu’il soit fabriqué à partir d’une mousse de haute qualité et qu’il offre un niveau de soutien adapté à vos besoins. Avec autant d’avantages, il n’est pas étonnant que les oreillers à mémoire de forme Inphysio, pour ne citer que ce distributeur en ligne, soient de plus en plus populaires.
Tenez compte de la forme et de la taille de l’oreiller
Les oreillers en mousse à mémoire de forme existent dans une variété de formes, de tailles et d’épaisseurs pour répondre à différents besoins. Voici quelques exemples selon votre préférence de sommeil.
Si vous dormez sur le dos ou sur le côté
Si vous dormez sur le dos ou sur le côté, un oreiller à mémoire de forme peut vous aider à soutenir votre tête et votre cou. Ces oreillers sont généralement de forme rectangulaire, avec un centre profilé qui offre un soutien supplémentaire à la tête. Les côtés de l’oreiller sont généralement plus souples, ce qui permet au cou de s’enfoncer légèrement et empêche la tête de rouler vers l’avant.
Il existe également des oreillers en mousse à mémoire de forme qui offrent un soutien encore plus important et répartissent le poids de manière uniforme. En outre, ces oreillers peuvent contribuer à réduire les points de pression et à atténuer la douleur.
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Si vous dormez sur le ventre
La forme papillon d’un oreiller à mémoire de forme est spécialement conçue pour apporter soutien et confort à ceux qui dorment sur le ventre. L’oreiller est profilé pour soutenir la tête, le cou et les épaules, et la partie centrale est découpée pour soulager la pression sur le bas du dos. La forme papillon permet également une meilleure circulation de l’air autour de la tête et du cou, ce qui le rend idéal par temps chaud ou en cas d’allergies.
Que vous souffriez de maux de dos ou que vous préfériez simplement dormir sur le ventre, un oreiller à mémoire de forme en forme de papillon peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.
Déterminez le niveau de soutien dont vous avez besoin
Lorsque vous choisissez un oreiller en mousse à mémoire de forme, il est important de tenir compte du niveau de soutien dont vous avez besoin. Si vous dormez sur le côté, vous aurez besoin d’un oreiller plus souple qui bercera votre tête, tandis qu’un oreiller plus ferme conviendra mieux aux dormeurs dorsaux.
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Prenez en compte votre budget
Il est également important de penser à votre budget lorsque vous choisissez un oreiller en mousse à mémoire de forme. Les oreillers en mousse à mémoire de forme ont tendance à être plus chers que les oreillers traditionnels, mais ils en valent la peine si vous recherchez un confort et un soutien supérieurs.
Lorsque vous achetez un oreiller en mousse à mémoire de forme, vous pouvez vous attendre à payer entre 39 € et 120 €. Cependant, il est important de garder à l’esprit que tous les oreillers en mousse à mémoire de forme ne sont pas créés égaux. Certaines marques utilisent des matériaux de moindre qualité qui se dégradent rapidement, il est donc important de faire des recherches avant de faire un achat. Avec un peu d’effort, vous pouvez trouver un oreiller en mousse à mémoire de forme qui vous assurera des années de sommeil confortable.
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